CBT Diary 5.94

Met CBT Diary kunt u:
- noteer gebeurtenissen, gedachten, emoties en gedrag
- volg emoties op grafieken
- lijst, bewerk, verwijder notities die je hebt geschreven
- genereer rapporten over gebeurtenissen, gedachten en emoties en stuur het naar uw therapeut
- lijst van emoties aanpassen die u wilt volgen.

Als je in cognitieve gedragstherapie zit, is deze toepassing zeker iets voor jou. CBT Diary helpt u elke dag, dag in dag uit, met uw CBT-therapie. Met deze applicatie kun je gebeurtenissen, je gedachten, emoties en gedrag vastleggen, deze in grafieken analyseren en rapporten naar je therapeut sturen. Omdat de CBT Diary op je mobiel staat, heb je je dagboek altijd bij je. Je zult nooit vergeten te nemen. U kunt overal en altijd aantekeningen maken.

CGT-therapie is effectief voor verschillende aandoeningen, waaronder stemming, angst, persoonlijkheid, eten, verslaving, afhankelijkheid, tic en psychotische stoornissen.

Gedurende een bepaalde tijd zijn alle functies van de applicaties beschikbaar en verschijnen er geen advertenties. Na die tijd worden sommige functies uitgeschakeld en verschijnen er advertenties. Om alle functies terug te zetten en geen advertenties meer weer te geven, kunt u een licentie kopen voor 3 maanden, 1 jaar of 99 jaar.